[cursrapiddebucătărit 6] – formula magică de salată

Pentru mine salatele sunt pur și simplu magice, pentru că poți avea n-combinații și aranjamente, se fac cât ai clipi din ochi, sunt hrănitoare, pentru toate mofturile, fițele și alergiile; în plus le poți găti și în cele mai vitrege condiții, chiar și outdoor, fără prea multe ustensile.

Așadar, iată formula:

cartofi, paste, orez, tortilla sau crutoane (carbs) + legume (veggies) + carne, pește, ou, brânză, fasole boabe, năut (proteine) + dressing, condimente. 

Acestea sunt doar câteva idei de ingrediente pentru fiecare categorie. Dacă îți plac riscurile, poți adăga și fructe în categoria de veggies.

Absolut magic!!! 🙂

Poți încerca și alte rețete, fără frică dacă le distrugi sau arzi, este ceea ce fac eu în mod obișnuit. :)) Citește toate rețetele încercate în clubul #dezastruînbucătărie sau inspiră-te din rețetele adaptate la #cookingbookclub. Dacă ești fan dulciuri, vezi episoadele #prăjitorturișicafea.

Și nu uita că cele mai faimoase rețete au fost accidente de bucătărit. 🙂

Oricât ai fi de dezastru, poți învăța să gătești la tine în bucătărie (sau poți arde bucătăria prietenilor, după caz :P). Citește aici toate episoadele CURSULUI RAPID DE BUCĂTĂRIT marca #dezastruinbucatarie. Și treci la treabă, hai, vrem poze! 🙂

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *